Erste Orientierung bei Imposter-Syndrom

Person steht auf einem Felsen und blickt in eine weite Berglandschaft – Moment der ersten Orientierung beim Imposter-Syndrom.

Du funktionierst im Alltag.
Du bist erfolgreich, kompetent und verantwortungsvoll.

Doch innerlich fühlt sich dieser Erfolg nicht sicher an.

Du zweifelst an dir, bist angespannt oder hast das Gefühl,
nicht gut genug zu sein.

Für dieses Erleben gibt es einen Namen: Imposter-Syndrom.

Wenn du dich hier wiedererkennst, kann dir diese E-Mail-Serie helfen, dein Erleben im Zusammenhang mit dem Imposter-Syndrom besser zu verstehen.

Was dich in den 5 Tagen erwartet

Mit dieser E-Mail-Serie kannst du dein inneres Erleben im Zusammenhang mit dem Imposter-Syndrom besser verstehen.

Die E-Mails bieten dir:

  • eine klare, verständliche Einordnung rund um das Imposter-Syndrom
  • Worte für innere Erfahrungen, die oft schwer zu fassen sind
  • kleine Impulse zum Nachspüren und Reflektieren
  • Anregungen, dem eigenen Erleben freundlicher und differenzierter zu begegnen
Person steht vor einem Fenster und zieht die Vorhänge auseinander – symbolisch für erste Orientierung und Klarheit beim Imposter-Syndrom

Für wen diese E-Mail-Serie gedacht ist

Person steht auf einem Felsen und blickt über eine weite Berglandschaft – Moment des Innehaltens beim Imposter-Syndrom.

Diese E-Mail-Serie ist für dich, wenn …

du viel leistest und trotzdem häufig an dir zweifelst

du innerlich angespannt bist, ohne genau zu wissen, warum

du glaubst, deinen Erfolg nicht wirklich zu verdienen

du dich selbst oft kritisch betrachtest oder dich klein machst

du verstehen möchtest, was hinter diesem Erleben steckt

Worum es hier geht.

In dieser E-Mail-Serie geht es um eine erste Einordnung des Imposter-Syndroms und darum, zu verstehen,

  • warum sich Erfolg innerlich manchmal unsicher anfühlt,

  • warum Zweifel oft gerade bei kompetenten Frauen auftauchen

  • und weshalb dieses Erleben nichts über deinen Wert oder deine Fähigkeiten aussagt.

Die Impulse laden dich ein, dein inneres Erleben freundlicher wahrzunehmen.

Diese E-Mail-Serie ist kein Programm zur Selbstoptimierung.
Sie bietet keine schnellen Lösungen, keine Checklisten und keine Anleitungen, um Zweifel „loszuwerden“.

Tasse auf einem Holztisch mit Blick in eine ruhige Landschaft – Moment des Innehaltens und der ersten Orientierung beim Imposter-Syndrom

Häufige Fragen zur E-Mail-Serie

Ist die E-Mail-Serie wirklich kostenfrei?

Ja. Die E-Mail-Serie ist kostenfrei.

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Ist diese E-Mail-Serie für mich geeignet, auch wenn ich mir noch unsicher bin?

Ja. Die Serie ist ausdrücklich für Menschen gedacht, die sich orientieren möchten und noch keine klare Einordnung haben.

Wenn du möchtest, begleite ich dich in den nächsten fünf Tagen mit Gedanken und Einordnungen zum Imposter-Syndrom

Logo Kregel Coaching – Selbstregulation und Self-Leadership bei Imposter-Syndrom
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